Willkommen! Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen dabei, innere Stärke zu entwickeln, Emotionen besser zu verstehen und im Alltag wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
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Willkommen! Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen dabei, innere Stärke zu entwickeln, Emotionen besser zu verstehen und im Alltag wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Ich bin examinierte Krankenschwester und diplomierte psychiatrische Krankenschwester mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in psychischen Belastungssituationen. Als zertifizierte DBT-Skillstrainerin arbeite ich ressourcenorientiert, achtsam und praxisnah.
Mein Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ihre emotionalen und sozialen Kompetenzen zu stärken, um wieder mehr Lebensqualität und innere Balance zu erfahren.
Hier finden Sie aktuelle Termine und Kursangebote:
Die Kurse sind von den Krankenkassen nach §20 SGB V anerkannt.
Hier finden Sie kleine Inspirationen und Gedanken für den Alltag:
„Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment der Achtsamkeit, um den Tag zu verändern.“
„Veränderung beginnt dort, wo wir den Mut haben, uns selbst zu begegnen.“
„Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Voraussetzung für Stärke.“